Sepanjang kehidupan, tulang rawan di tulang belakang haus, kehilangan kelembapan, itulah sebabnya air mata mikro muncul. Terdapat perubahan dalam ketinggian cakera intervertebral dan vertebra mula merengsakan saraf cerebrospinal, oleh itu serangan sakit berlaku. Osteochondrosis serviks adalah masalah yang berkaitan terutamanya dengan kekurangan beban otot, "kata ahli neurologi kategori tertinggi Sharipov. Sebenarnya, " osteochondrosis serviks "adalah diagnosis yang sangat umum, di belakang pelbagai patologi tersembunyi. Osteochondrosis.
Gejala osteochondrosis serviks
Tanda yang paling jelas dari osteochondrosis serviks adalah kesakitan di leher. Biasanya dia mengatasi seseorang yang lebih dekat pada waktu petang, terutama jika dia menghabiskan hari bekerja dalam kedudukan statik. Gejala lain yang membimbangkan osteochondrosis serviks adalah kelemahan otot -otot lengan, tangan, kebas jari, goosebumps. Di tulang belakang serviks, arteri vertebra berlalu, yang menyediakan darah ke otak. Apabila vertebra dipindahkan, arteri diperah, itulah sebabnya otak tidak lagi menerima jumlah darah yang mencukupi. Akibatnya adalah sakit kepala, titik hitam berkedip ("lalat") di mata, gangguan pendengaran dan bunyi bising di telinga. Mereka juga mesti memberi amaran kepada pesakit yang sedar.
Rawatan osteochondrosis serviks
Memerhatikan satu atau lebih gejala, anda harus segera mendaftarUntuk temujanji dengan ahli neurologi. Dia akan memilih rawatan optimum osteochondrosis serviks. Sekiranya penyakit itu dapat diperhatikan tepat pada masanya, maka kemungkinan rawatan akan menjadi konservatif. Ia akan cukup untuk pesakit mengambil ubat yang ditetapkan, terlibat dalam fisioterapi, gimnastik terapeutik, pergi ke urut dan akupunktur, dan, tentu saja, mengelakkan tenaga fizikal, terutamanya mengangkat berat badan. Pertama sekali, rawatan osteochondrosis serviks bertujuan untuk menghilangkan serangan sakit, analgesik dan ubat penahan sakit tempatan ditetapkan untuk ini. Kemudian terapi anti -radang, antispasmodik, antioksidan dilakukan. Selepas anda perlu memulihkan peredaran darah yang normal, "kata ahli neurologi Sharipova. Apabila rawatan dadah selesai, dan keradangan dikeluarkan, anda boleh dan harus pergi ke pendidikan jasmani kelas. Jika penyakit itu dilancarkan, dia pergi ke dalam bentuk yang sukar, doktor boleh menetapkan operasi Boleh menarik, spastik, boleh dilokalkan di pelbagai bahagian badan.
Pertolongan cemas
Jika tiba -tiba memasuki belakang, perkara pertama yang anda perlukan untuk memastikan imobilitas tulang belakang - terletak pada permukaan yang keras. Sindrom kesakitan boleh berkurangan dalam kedudukan perut dengan bantal yang diletakkan di bawahnya, sementara itu baik untuk meregangkan tangan anda sedikit ke hadapan. Dalam kes lain, pose di belakang dengan penggelek yang terletak di bawah punggung bawah dan lutut akan lebih selesa, sehingga kaki bengkok pada sudut kira -kira 90 darjah. Gel dan salap dengan ubat anti -radang akan membantu melegakan kesakitan semasa serangan. Dalam tempoh yang teruk, produk dengan kesan pemanasan adalah kontraindikasi, kerana ia mempunyai kesan yang menjengkelkan, meningkatkan aliran darah dan dapat menguatkan edema tempatan dan pemampatan akar saraf. Perhatian khusus harus diperhatikan di rantau serviks, kerana penggunaan cara sedemikian dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah, "jelas ahli neurologi Sharipova.
Bilakah hendak pergi ke doktor?
Sekiranya anda mempunyai gejala pertama osteochondrosis serviks dan mereka tidak pernah berlalu dalam masa 2-3 hari, dan lebih buruk lagi, yang baru ditambah, ia berbaloi untuk menghubungi ahli neurologi. Antara gejala tambahan yang membimbangkan adalah kelemahan di kaki, kebas badan di bawah dada, kencing dan demam. Sekiranya ada, adalah perlu untuk mengecualikan patologi yang lebih serius. Terdapat banyak penyakit yang dapat nyata di leher dan meniru osteochondrosis serviks, tetapi pada masa yang sama serius dan bahkan membawa maut. Ini adalah tumor, abses, tuberkulosis tulang belakang, stenosis saluran tulang belakang, "kata seorang pakar neurologi, calon sains perubatan. Hanya doktor yang boleh menentukan apa yang sebenarnya menyebabkan kesakitan di leher. Jika perlu, dia akan melantik MRI tulang belakang serviks.
Bolehkah saya menghubungi tukang urut?
Sekiranya tidak ada kontraindikasi, maka ia perlu. Ia tidak disyorkan untuk melakukan urutan kepada mereka yang mengalami kesakitan yang teruk di leher, terdapat tanda -tanda pemampatan akar saraf, sesak nafas dan beberapa gangguan lain. Jika doktor memberi jaminan bahawa anda tidak mempunyai masalah ini, anda boleh pergi ke urut. Tetapi kesihatan tidak boleh dipercayai dengan pakar yang banyak, dia mesti mempunyai diploma tukang urut dan bekerja di institusi perubatan. Tangan profesional yang mahir akan membantu meningkatkan bekalan darah dalam otot dan ligamen, mempercepatkan pertumbuhan semula tisu, mengurangkan kesakitan dan menghapuskan kekejangan otot. Tetapi malangnya, tidak mampu menyembuhkan penyakit ini.
Mengapa bantal ortopedik diperlukan?
Lelaki moden, sebagai peraturan, tidak aktif untuk kebanyakan hari bekerja, itulah sebabnya ia kemudian diseksa oleh kesakitan di belakang. Tulang belakang yang malang boleh berehat dari beban hanya pada waktu malam, dengan syarat seseorang tidur di atas bantal yang betul. Mimpi penuh pada bantal ortopedik dan tilam ortopedik diperlukan untuk mengurangkan beban dan memulihkan kedudukan fisiologi maksimum tulang belakang sekurang -kurangnya semasa tidur, "jelas ahli neurologi, calon sains perubatan. Di sepanjang tepi yang diletakkan di bawah leher adalah sesuai.
Gimnastik untuk osteochondrosis serviks di rumah
Anda boleh meningkatkan peredaran darah di tulang belakang serviks di rumah dan di tempat kerja, duduk di hadapan komputer. Gimnastik untuk osteochondrosis serviks terdiri daripada satu siri latihan mudah
- 1. Berdiri atau duduk perlahan -lahan memalingkan kepalanya ke kanan dan kiri. Ulang 5-10 kali.
- 2. Kami menurunkan kepala anda ke bawah, seolah -olah cuba menekan dagu ke dada. Lebih 5-10 kali.
- 3. Kami mengambil kepala anda kembali, serentak melukis dagu. 5-10 kali.
- 4. Kami duduk dan meletakkan telapak tangan di dahi. Kami mula memiringkan kepala kami ke hadapan, mewujudkan rintangan dengan telapak tangan anda. Dalam konfrontasi ini kita menghabiskan 10 saat, maka kita berehat. Ulangi 10 kali.
- 5. Begitu juga dengan senaman sebelumnya, hanya sekarang kita meletakkan telapak tangan di kuil dan "mengganggu" dengan kepala untuk bersandar ke sisi. Mengira pergerakan kepala dalam masa 10 saat. Ulangi 10 kali.
Untuk pencegahan penyakit ini, sudah cukup untuk melakukan pergerakan berenang setiap hari, menghidupkan dan memiringkan kepala anda dari semasa ke semasa, dan lebih baik - lakukan pengecasan keseluruhan pada waktu pagi.